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優雅な睡眠はキングサイズベッド生まれた

皆さんは、キングサイズのベッドを見たことがあるか。キングサイズはシングルベッド2台分で、非常に広いスペースを確保することができます。一日の活力は眠りから生まれるといっても過言ではない。ぜひキングサイズのベッドを購入して、深い睡眠を取っていただきたいのだ。余裕のある睡眠は、ゆとりある生活を生み出す。
ソファーの上で最も重要なポイントは一体何でしょうか？最近では、かなり現代的なデザインのソファも人気を集めていますが、やはりソファで最も重要なのは安心感だと思います。一般的にソファは、リビングルームに置かれたと思いますが、家の最も真剣なリビングルームに置かれたソファーなので、長時間座っていても疲れにくい安定感の良いソファを選びましょう。
　サッカーの元日本代表ＦＷ三浦知良（４３）＝横浜ＦＣ＝が１２日、横浜市内で、南米選手権でアルゼンチンと同組になった日本代表に対して「南米での経験が２０１４年ブラジルＷ杯への糧になる」とエールを送った。
　１５歳で静岡からブラジルに渡り、２３歳まで現地でプレーした三浦は“南米を知り尽くした男”として後輩の代表選手にゲキを飛ばした。「南米のピッチの質は日本国内や欧州と違って苦労する。照明も暗く、独特のアウェー感がある。アルゼンチンは地元でモチベーションが上がり、観客の熱狂もすごい。そんな空気の中、Ｗ杯へのいい経験ができる」と語った。
　この日は横浜市立三ツ沢小で、Ｊ１神戸在籍時の０３年から続けている訪問授業『夢で逢えたら』を行った。三浦はフランスＷ杯が開催された９８年度生まれの６年生３０人に「あきらめないこと」の大切さを訴え、「彼らの目に力を感じた。限られた時間の中で続けていく」と誓った。
　チームは現在、Ｊ１昇格圏の３位福岡とは勝ち点８差の６位。「残り５試合。（昇格は）厳しいが、最後までギリギリの緊張感の中で戦いたい」とあきらめていなかった。

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　サッカー元日本代表ＦＷで、Ｊ２・横浜ＦＣの三浦知良が12日、横浜市立三ツ沢小学校で訪問授業「夢で逢えたら」を行い、６年４組の児童30人と触れ合った。三浦はＪ１・神戸在籍時の03年２月から同企画を始め、横浜ＦＣでもホームタウンの小学生たちに夢を持つことの大切さを訴えている。10月以来、今年３度目の授業となった。
　スーツに黒縁メガネ姿の三浦は、フランスＷ杯が開催された98年度生まれの児童たちの作文を読みながら、「あきらめずに毎日努力すればサッカーはうまくなる」などと力説。「僕を見つめる子どもたちの目に力を感じた。限られた時間の中で続けていきたい」と手応えをつかんでいた。

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　川崎北高硬式野球部の濱田俊之投手が、来季から独立リーグの九州・四国アイランドリーグ所属・愛媛マンダリンパイレーツに入団することが30日までに分かった。

　川崎北の主戦濱田は、今夏の神奈川大会４回戦で横浜隼人に敗れたものの、２点差の二回途中から登板して１失点。多彩な変化球に粘り強い投球が光った。卒業後の進路は独立リーグを視野に入れてプロ志望届を提出した。

　濱田は11月にテスト生として受験し、合格。大学や社会人からの誘いもあったが、プロ志向の強い右腕は「自分の納得できる環境」を目指し、決断したという。

　夏以降も新チームに交じってトレーニングを続けてきた濱田は、年明け１月21日からの合同練習に参加し、プロ選手としての第一歩を踏み出す。

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　◇「プレー見せ指導を」
　野球の独立リーグ、四国・九州アイランドリーグの愛媛マンダリンパイレーツの新監督に元楽天コーチの星野おさむさん（４０）が就任し２２日、松山市東石井６の愛媛県民球団事務所で会見した。
　同球団の薬師神績社長は「努力家で家族愛を持っており、芯がしっかりしている。一緒に念願のリーグ優勝を目指したい」と新監督への期待を語った。
　星野監督は８９年に阪神に入団。プロ野球選手として３球団に在籍し、計１７年間プレーした。０５年に楽天で現役引退し、０６年から楽天の守備コーチや打撃コーチを務めた。
　星野監督は「打線をつなぎ、無駄な失点を与えない野球をしたい」と抱負を話した。
　選手への指導方法については「野球理論を指導できるのは当然、プレーを見せながら引っ張っていきたい」と話した。また来季の目標について「一番はＮＰＢへ選手を輩出すること。１試合１試合勝つためにやりたい」と話した。東京の廃車戦略【村田拓也】

１２月２３日朝刊

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